Minden ember életében vannak stresszesebb időszakok, ami az egész életünkre hatással van, így jobb, ha igyekszünk elkerülni. Hiszen a túl sok idegeskedés az alvásunkat is befolyásolja, ami ha felborul, akkor bizony nagyon sok problémánk lehet. Persze a legjobb az lenne, ha a stresszt okozó tényezőket zárjuk ki az életünkből, de mivel ez nem könnyű, így érdemes lehet az alvásunkat helyre tenni először, mert kipihenten mindennel könnyebben birkózunk meg. És a nottevit kapszula ebben nagy segítségünkre lehet, mert a gyógynövényeknek köszönhetően tökéletesen fogunk tudni aludni. És ez azért jó, mert az idegrendszerünk is visszaáll a normál működésbe, ha kipihentek vagyunk, így minden akadályt könnyebben tudunk átvészelni. De ha nem tudjuk teljesen kizárni az életünkből a stresszt, akkor érdemes lehet kipróbálni a sportolást, mert ott nagyon jól letudjuk vezetni a felgyűlt feszültséget, amire bizony mindenkinek szüksége van. És nem kell tartanunk az ilyen altatóktól, mert gyógynövényekből készülnek, így nem fogunk tudni hozzászokni.