Manapság szinte mindenhez számítógépet használunk, így egyre több időt töltünk a monitor előtt, ami nem biztos, hogy jó. Persze nincs túl sok választásunk, hiszen dolgozni kell, de azért megkönnyíthetjük a mindennapjainkat, hogy ne fáradjunk el annyira. Hiszen ha folyamatosan a monitort bámuljuk, akkor elfárad a szemünk a nap végére, és bizony még az alvásunk minősége is romlani fog. Ugyanis a képernyők egy úgynevezett két fényt bocsátanak ki, ami sok mindenért felelős. De ez ellen könnyedén tehetünk, így a kékfényszűrős szemüveg nagyon is sokat fog segíteni nekünk. És már az első napon érezni fogjuk a változást, mert nem fog úgy fájni és kiszáradni a szemünk, és a képernyő sem fog elhomályosodni a nap végére. És ha kiszűrjük ezt a kék fényt, akkor az alvásunk is sokkal jobb lesz, így több szempontból is érdemes használni ezt a szemüveget. És persze az is sokat segít, ha napközben többször felállunk a gép elől, hogy átmozgassuk magunkat, és egy kicsit pihenjen az agyunk és a szemünk is.